Сон, привычки и быт
Проверьте: как кофе после обеда может повлиять на ваш сон
Кофеин сохраняет бодрящий эффект несколько часов, поэтому употребление кофе во второй половине дня может ухудшить засыпание и снизить качество сна у некоторых людей. Если вы замеч…
Читать факт